用心理学改变自己的7大习惯
第四周
第六周
第五周
第二周
第三周
第一周
第20天高度专注的习惯 进入心流状态提升生活品质.mp4 33.3MB
第19天增强意志力的习惯 科学掌握松弛保持有活力的身心状态.mp4 46.1MB
第18天增强意志力的习惯 锻炼意志力建立高效的身心状态.mp4 54.5MB
第17天增强意志力的习惯 掌握当下精神管理方法迅速做出合理决定.mp4 33.7MB
第16天增强意志力的习惯 调整精神状态做理性的设计和规划.mp4 66.4MB
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