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人生的自我管理必修课程

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9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4 84.6MB

8.情绪管理6个方法4-换位法.mp4 112.7MB

7.情绪管理6个方法3-公羊博弈的幸福理论.mp4 134.8MB

6.情绪管理6个方法2-照料别人提升自己.mp4 124.2MB

5.情绪管理6个方法1-学会反问与放大.mp4 160.6MB

4.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4 186.6MB

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