09 林紫的100堂心理课过不焦虑的人生

09 林紫的100堂心理课过不焦虑的人生

第5章 放过自己不纠结

第4章 超越自己不畏惧

第3章发展自己不后悔

第2章认识自己不盲目

第1章开篇词

第5节 第二十周 学会放下自我找到内在安宁 东方心理学

第4节 第十九周 历练知行合一唤醒你的强大内心 王阳明心学

第3节 第十八周觉察你的存在拥抱不完美的人生 l

第2节 第十七周培养深层次同理心放下对幸福的执念

第1节 第十六周建设心里环境丰富你的心里健康 心里场域

99 有多少我们以为的生活真相只是内心的执念？心相.wma 10.3MB

97 怎么才能不畏惧人言不迎合期待坦然做自己？五蕴.wma 10.0MB

97 怎么才能不畏惧人言不迎合期待坦然做自己？五蕴.pdf 0.0MB

96 当西方心理学遇上东方佛学碰撞出怎样的人生智慧？唯识.wma 10.4MB

100 人生无处不烦恼如何戒除贪嗔痴？彩蛋.wma 11.4MB