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第5章 放过自己不纠结

第4章 超越自己不畏惧

第3章发展自己不后悔

第2章认识自己不盲目

第1章开篇词

第5节 第二十周 学会放下自我找到内在安宁 东方心理学

第4节 第十九周 历练知行合一唤醒你的强大内心 王阳明心学

第3节 第十八周觉察你的存在拥抱不完美的人生 l

第2节 第十七周培养深层次同理心放下对幸福的执念

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